Gesunde Ernährung – Kostenfreie Familien-Workshops im August und September

Im August und September finden im Sozialhaus „Alte Post“ Meerane wieder die beliebten Familien-Workshops zum Thema „Gesunde Ernährung“ statt:

Am 25. August 2025 um 15:30 Uhr findet der „Kinderkochkurs“ statt. Ernährungsberaterin Caroline Schmidt lädt Kinder und Eltern zu einer kulinarischen Reise durch einen gesunden und kindgerechten Ernährungstag ein. Es werden gemeinsam kindgerechte Mahlzeiten zubereitet und es gibt praktische Tipps und Hinweise, wenn es mal nicht so mit dem Essen klappt.

Am 17. September 2025 um 09:30 Uhr lernen junge Eltern alles rund um das Thema „Babyernährung & Beikost“ kennen. Die Teilnehmenden erwarten Rezepte und praktische Tipps für einen gesunden und babygerechten Ernährungsalltag.

Am 22. September 2025 um 17:00 Uhr lädt die Ernährungsberaterin herzlich zu einem Kochkurs für Eltern ein. In „Mama geht kochen“ werden gemeinsam ausgewogene und gesunde Mahlzeiten für den Familienalltag mit Kindern zubereitet. Es gibt Rezeptideen und viele praktische Tipps, wie man das Essen mit kleinen Kniffen aufwerten kann.

Am 24. September 2025 um 09:30 Uhr findet schließlich der zweistündige Kurs „Kinderleicht zur gesunden Familienkost“ statt. Auch hier wird mit Ernährungsberaterin Caroline Schmidt gemeinsam gekocht und es gibt wertvolle Tipps für den Übergang von der Beikost zum gemeinsamen Familienessen.

 

Die Teilnahme an allen Kursen ist kostenfrei, um eine Anmeldung wird gebeten.
Diese ist möglich per E-Mail an info@lima-fit.de oder telefonisch unter 0157/85624457.

 

Die Angebote werden gefördert im Rahmen des Projekts „Ein Quadratkilometer Bildung Meerane“.